Bewust leven kan in deze drukke tijden het middel zijn om met beide benen op de grond te blijven staan. We staan midden in het leven en om ons heen gebeurt er van alles. Teveel aan werk of juist een tekort aan werk kan bij een ieder van ons een stressgevoel doen ontstaan. Zaken als milieu, normen en waarden, sociaal wenselijk gedrag en essentiele levensvragen houden ons bezig en dwingen ons om bewust een keuze te maken in hoe we in het leven willen staan.