Zen leert de mens dat er geen 'ik' bestaat en dat degene die we denken te zijn slechts berust op illusies. De innige doorleving van dit besef leidt tot een diepe rust en verlichting. Zenmeesters waarschuwen telkens voor het vastklampen aan starre waarheden of dogma's. De waarheid is geen statische conclusie van een logische beredenering, maar is levend en ontspringt elk moment van binnen uit ons.